arrow_drop_up arrow_drop_down
Life Coach Amsterdam

Ontevreden zijn is een teken,

dat er een verandering nodig is... maar welke?

Met 10 jaar coachervaring (950+ klanten) weet ik dat het frustrerend kan zijn...

Als je probeert oplossingen te vinden en dat lukt maar niet!!! 😡

Terwijl je slim genoeg bent en hard genoeg probeert.

Herken jij jezelf hierin?

Maak je je zorgen over de toekomst?

En merk je dat je gedachten in cirkels rondgaan zonder dat je een oplossing vindt?

Ben je kritisch voor jezelf? En denk je dat dit werkt?

Terwijl je merkt dat dingen niet gemakkelijk gaan en je dan steeds strenger wordt?

Ga je lastige en uitdagende situaties uit de weg?

En ben je boos op jezelf omdat je dat doet en moeilijk kunt doorbreken?

Heb je moeite om anderen teleur te stellen?

Waardoor je het moeilijk vind om voor jezelf en je eigen wensen op te komen.

Bedenk je wat anderen van jouw keuzes vinden?

Lukt het steeds minder goed om tot acties te komen?

Kun je geen concreet actie plan bedenken?

Of loop je vast in je actieplan omdat je maar blijft twijfelen?

Dan ben je op de juiste site gekomen voor de oplossingen...

Life Coach Baukje Westerlaken

Ik snap dit zo goed omdat ik hier zelf ook last van heb gehad...

Ik raakte in de war van mijn eigen denken. Met als gevolg dat ik vaak door de bomen het bos niet meer zag. Ik voelde me onrustig en ontevreden.


Ik had niet door hoeveel impact mijn mindset had op hoe ik me voelde, op mijn gedrag en mijn resultaten.

Ik kwam erachter dat mijn mindset me niet ondersteunde bij de doelen die ik wilde bereiken. Sterker nog, mijn mindset hield me tegen!!!


En ja, gedeeltelijk was dit onbewust, maar ik voelde dat ik op de rem stond. Ik dacht vaak: dit moet toch handiger en gemakkelijker kunnen?


En dat klopte!

Je kunt je mindset zien als het besturingsprogramma dat jouw hele systeem bestuurt. En wanneer er "fouten" staan in dat programma heeft dat impact op de effectiviteit van jouw hele systeem!


Daarom gingen dingen bij mij zo moeizaam! Daarom liet ik me steeds weer afleiden van mijn doelen! Daarom had ik zo'n zelfkritiek en was ik vaak bezig met hoe anderen het deden en wat anderen vonden... Dit waren precies de "fouten" in mijn mindset!


Ik ging verschillende manieren uitproberen om mijn mindset te verbeteren. Sommige manieren werken maar even, en sommige manieren geven je de blijvende positieve impact die je zoekt.


Met een positieve, ondersteunende mindset vindt je met gemak oplossingen voor jouw problemen.


Toen ik mijn mindset veranderde ontdekte ik nog iets belangrijks...


Heb jij wel eens ervaren dat je in een flow kunt zitten waarin dingen heel gemakkelijk gaan? Die flow die artiesten en sporters THE ZONE noemen? 

Dat je “boven jezelf uitstijgt”? 

Dat gevoel van flow is niet iets wat jou per ongeluk hoeft te overkomen...

JIJ KUNT DIE FLOW EN HELDERHEID ZELF IN DE HAND HEBBEN!

HOE???

Dat doe je met je mindset!!!

Ik heb een nieuwe manier van leven ontdekt

Ik heb ontdekt hoe je een positieve en ondersteunende mindset kunt krijgen.

En dan:

  • “Stijg je boven jezelf uit”
  • Presteer je optimaal
  • Weet je gemakkelijk wat je wilt
  • Weet je welke keuzes voor jou het beste werken
  • Maak je gebruik van je volle potentieel
  • Heb je overzicht
  • Weet je instinctief wat je volgende stappen moeten zijn
  • Maak je keuzes op basis van je intuïtie
  • Je ervaart synchroniciteit
  • Voel je je geweldig!
  • Is het leven heerlijk!!!
Life Coach mindset

Spreekt dit je aan? Dan zijn mijn wensen voor jou:

eigenliefde

Aardig zijn voor jezelf.

in je kracht staan

In je kracht staan.

bucket list

Je bucketlist uitvoeren.

gelijkwaardigheid

Gelijkwaardige relaties.

je hart volgen

Je hart volgen.

overvloed aantrekken

Overvloed aantrekken.

Wat klanten zeggen:

"Baukje, bedankt voor je wijsheid, gedrevenheid en inspirerende voorbeelden!"

Baukje kwam snel tot de kern: Ik maakte vooral dromen van anderen werkelijkheid. Ze heeft mij duidelijke inzichten & tips gegeven over hoe ik in mijn eigen (commerciële) onderneming ook mijn (niet-commerciële) levensdromen kan waarmaken. Een win-win situatie!

Mehrnoesh Forousandeh

Mehrnoesh Forousandeh

"Ik ervaar ik dat ik meer dan ooit aan het roer sta van mijn eigen leven."

Op m'n 35ste was ik General Manager. Ik wilde werken aan een gezondere work-life balance. Baukjes pragmatische aanpak vind ik enorm prettig en zorgt ervoor dat we ook snel stappen maken. De focus ligt op groei en ontwikkeling. 

Evert de Bruijn

Evert de Bruijn 

"Ik kan Mental Coach Amsterdam van harte aanraden voor een ieder die wil groeien en zichzelf wil ontwikkelen."

Omdat ik veel werkdruk ervaarde, ben ik bij Mental Coach Baukje terecht gekomen. Door de gesprekken met Baukje is er bij mij een intens proces op gang gekomen. Baukje luistert goed, vraagt door, vat samen, confronteert waar moet en ondersteunt waar kan. Met respect voor eigenheid en snel naar de kern.

Patricia van Rietbergen

Patricia van Rietbergen 

Wil je hier meer over weten?

Life Coach ontevredenheid

Weten wat wel en niet werkt maakt HET verschil!

Ontevreden en ontmoedigd zijn is een signaal dat het tijd is om dingen op een andere manier aan te pakken. Het is goed om dat signaal serieus te nemen. 


 Je mentale instelling is bepalend voor je resultaten. 

(vraag het elke sporter of high-achiever)


Met de juiste mindset zie je met gemak de mogelijkheden voor vooruitgang

EN geluk!


Kleine aanpassingen in je manier van denken leiden tot grote veranderingen in je leven.

Je moet alleen wel weten hoe...


Wil jij je goed voelen over jezelf? Wil jij genieten van het leven dat je hebt en met gretigheid naar je toekomst kijken?

Vol vertrouwen dat jij kunt creëren wat je wilt?


Dan wil ik heel graag met je werken!!!


Gun jezelf een leven vol avonturen en leuke creaties. Gun jezelf een leven om van te genieten!!!

Wat je kunt verwachten in een eerste gesprek:


    • Een coachgesprek duurt 1 uur en kost € 150,-
    • Niet tevreden? Geld terug! Laat me binnen 1 week na het coachgesprek weten dat je ontevreden bent en je krijgt het volledige bedrag terug.
    • Voorafgaand aan een eerste gesprek krijg je een vragenlijst, zodat ik al weet wat je doelen en valkuilen zijn. Dan kan ik je vanaf het 1e moment coachen. Ik hou van effectief! 😎
    • In het eerste gesprek maken we samen een overzicht van waar je nu staat en wat je doelen zijn. Dit geeft helderheid.
    • We bekijken wat voor jou de specifieke stappen zijn die jij te nemen hebt. Soms kan dat al genoeg zijn om zelf mee verder te kunnen. 
    • Ik laat je zien hoe je dat kunt doen zodat je snel resultaten ziet.
    • Je ervaart of mijn manier van coachen (direct en to the point) bij jou past.
    • Je kunt me van tevoren bellen/mailen om te overleggen of ik raad weet met jouw probleem.
    • Aan het eind bespreken we of we de benodigde 'klik' hebben.
    • En of een coachtraject in jouw situatie gewenst is en wat de inhoud, lengte en kosten daarvan zijn.
    • Ook al hou je het bij 1 gesprek: prima! Soms is 1 gesprek al genoeg om te zien hoe je zelf weer verder kunt.

    De gesprekken zijn altijd op maat gemaakt voor jou. 

    Wil je ontdekken welke specifieke stappen jij het beste kunt nemen, zodat jij je doelen met meer gemak en plezier behaalt?


Wil je meer weten over wie ik ben en mijn werkwijze?

LUISTER MIJN PODCAST!!!
Podcast persoonlijke groei