Page content

Affirmaties

Affirmaties

Affirmaties zijn zinnen die je vaak herhaalt zodat je het gaat geloven. Affirmaties hebben vaak te maken met doelen die je wilt behalen. Door affirmaties goed te gebruiken kun je je mindset beinvloeden. Door affirmaties vaak te herhalen kun je gaan geloven in dat wat je affirmeert.

Hoe werken affirmaties?

Ieder mens heeft overtuigingen, over zichzelf, over anderen, over de wereld waarin we leven, over kansen, over alles eigenlijk wel. Een gedachte die je vaak hebt herhaald wordt een overtuiging. Door een affirmatie vaak te herhalen creëer je een nieuwe overtuiging die je ondersteunt in het gemakkelijker behalen van je doelen.

Welke regels gelden bij affirmaties?

Bij het bedenken van affirmaties zijn de volgende dingen belangrijk:

  • zet de affirmatie in de IK-vorm
  • de zin is positief geformuleerd
  • de zin staat in de tegenwoordige tijd
  • hij voelt goed als je hem uitspreekt
  • herhaal de affirmatie heel vaak

Wanneer werken affirmaties niet?

Wanneer de zin die je gebruikt als affirmatie niet goed voelt, werkt hij contra-productief. Als je bijvoorbeeld de zin “Ik ben miljonair” gebruikt om sneller rijk te worden, maar iedere keer dat je het uitspreekt voel je de armoede waar je nu in zit, dan ben je dat gevoel van armoede aan het versterken.Geld affirmaties

De Law of Attraction werkt op de energie die je uitstraalt, en niet op de woorden die je uitspreekt. Hoe je je voelt terwijl je de zin uitspreekt is de energie die je uitstraalt. De emotie die je hebt bij die zin is je indicatie of de affirmatie gaat werken of niet.

Door het werken met affimaties kun je nieuwe overtuigingen krijgen. Je oude overtuigingen heb je verkregen door gedachtes keer op keer te herhalen, vaak jaren achter elkaar. Een nieuwe overtuiging krijgen door affirmaties neemt dus behoorlijk wat tijd en toewijding.

Wat ook niet werkt is een concreet meetbaar doel benoemen in de affirmatie wat je nog niet behaald hebt. Je weet heus wel dat je dan staat te liegen omdat je nog geen miljonair bent. Wat dan wel werkt is bijvoorbeeld:

  • ik zie steeds meer mogelijkheden om geld te verdienen
  • ik voel me goed wanneer ik bedenk dat er altijd kansen zijn om geld te verdienen
  • ik ben blij om in een overvloedig land als Nederland te wonen
  • ik weet dat anderen die nu rijk zijn ook op dit punt hebben gestaan en het opgelost hebben

Voorbeelden van affirmaties die wel werken.

  • ik snap steeds beter hoe het leven werkt
  • ik ben blij met mijn ontwikkeling
  • ik vind altijd oplossingen
  • alles werkt altijd in mijn voordeel, ook al zie ik dat soms niet
  • ik voel me steeds beter
  • ik weet steeds beter wat ik wil
  • ik ben blij met de hulp die ik ontvang

Een creatieve manier van affirmeren.

Neem een liedje met een melodie die je aanstaat. Schrijf op de melodie een nieuwe tekst, een tekst die bestaat uit affirmaties, of een tekst waarin je vertelt hoe blij je bent dat je je doel behaald hebt. Zing je liedje iedere dag onder de douche, en later op de dag op elk moment dat het in je hoofd opkomt.

Kortom:

Affirmaties gaan over een gevoel, of over het proces dat je wilt hebben, over de beweging in het proces. Die beweging kun je gemakkelijker aanzetten, waardoor je je beter gaat voelen. En dat betere gevoel is waar de Wet van Aantrekkingskracht op zal reageren.

Doe wat goed voelt. Dingen doen die niet bij je passen of die in het moemtn niet goed voelen werken contra productief.

Gebruik je creativiteit. Je eigen creativiteit inzetten om je een gevoel voor te kunnen stellen wat je wilt werkt vaak heel goed.

    Comment Section

    0 reacties op “Affirmaties

    Plaats een reactie


    *


    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.