Page content

Wat is een life coach?

Een life coach is gespecialiseerd om jou te begeleiden bij persoonlijke problemen. Zodat je krachtig, gebalanceerd en gelukkig kunt zijn.

Vanuit een basis gevoel over jezelf dat goed voelt, kun je de problemen in je leven veel gemakkelijker aan. Een traject volgen bij een life coach is dus een lange termijn investering waardoor de relatie met jezelf verbetert, maar ook die met je familie, vrienden en collega’s.

Bij welke problemen kun je een life coach inschakelen?

  • last van ontevredenheid
  • verminderd zelfvertrouwen
  • onrust ervaren
  • vaak denken: “is dit het nou?”
  • vaak denken: “ik zou succesvoller/blijer/gelukkiger moeten zijn…. waarom lukt me dat niet?”
  • streng zijn voor jezelf
  • bits zijn naar anderen
  • moeilijk kunnen ontspannen
  • gevoel van stilstand
  • moeite met grenzen aangeven
  • niet weten wat je wilt
  • moeite om een koers te bepalen
  • moeite om jezelf te motiveren om in actie te komen

Wat doet een life coach?

Een life coach stelt samen met jou vast welk probleem je hebt en zal ook met je bespreken hoe het proces zal verlopen om tot een oplossing te komen. Ik heb zelf al honderden mensen begeleid in dit soort processen en weet goed wat werkt en wat niet. Een life coach met veel ervaring kan zich niet alleen inleven in jouw probleem, maar weet ook hoe je zo effectief mogelijk je problemen oplost.

Let wel: dit is een specialisme waar je meeste vrienden en vriendinnen weinig kennis over hebben. Simpelweg omdat ze er niet voor gestudeerd hebben en niet de werkervaring hebben hoe je mensen motiveert tot verandering. Meestal wil iedereen je wel advies geven, maar de vraag is hoe effectief dat advies is.

Waarom heb je een life coach nodig?

Een life coach kan jou en jouw probleem van een afstand bekijken. Door die afstand zijn oplossingen veel gemakkelijker te zien. Ik vind ook dat een life coach zelf met deze problemen gekampt moet hebben, zodat de coach ervaringsdeskundige is en vanuit eigen ervaring weet wat wel en niet werkt.

Gesprekken hebben met een coach zijn handig als je jouw specifieke problemen graag 1 op 1 wilt bespreken, juist als het over gevoelige onderwerpen gaat. Je veilig voelen bij je coach om je diepste gevoelens en emoties te uiten is essentieel. Dus zorg, dat wanneer je een eerste gesprek doet met een coach, dat je een klik voelt, dat die persoon je aanstaat.

Het is mijn visie dat een klant na het gesprek met een fijner gevoel moet weggaan dan waar hij of zij mee binnen kwam lopen.

Vanuit een goed gevoel zie je veel gemakkelijker oplossingen en kom je veel gemakkelijker in actie.

 

    Comment Section

    0 reacties op “Wat is een life coach?

    Plaats een reactie


    *


    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.